Obat Penyakit Sipilis Rekomendasi Dokter

Obat Penyakit Sipilis Rekomendasi Dokter Yang Aman Tidak Menimbulkan Efeksamping Dan Telah Mendapatkan Izin Edar BPOM .

Home » Tips Mengatasi Rasa Takut Ketika Menghadapi Persalinan Normal

Tips Mengatasi Rasa Takut Ketika Menghadapi Persalinan Normal

Cobalah tips mengatasi rasa takut ketika menghadapi persalinan normal yang sering ibu-ibu takutkan.

Tubuh perempuan dirancang untuk melahirkan, namun terkadang acara televisi dan pesan media sering mendramatisasi prosesn persalinan. Akibatnya, tumbuh gambar-gambar yang tertanam di kepala kaum perempuan, bahwa melahirkan itu nenakutkan dan berbahaya, demikian menurut Tara Owens Shuler, Kepala Lamaze International.

Pemahaman mengenai anatomi dan fisiologi tubuh, di sampaing proses kelahiran itu sendirim juga dapat menyebabkan seorang perempuan menjadi cemas, bahkan ragu, atas kemampuannya untuk melahirkan.

Terlepas dari rasa sakit, perempuan memang berususan dengan sejumlah emosi selama kehamilan. Mereka manruh harapan pada diri mereka sendiri dan stres melahirkan secara alami, ikatan dengan bayi mereka di dalam rahim, dan menjadi orng tua yang baik.

Tips Mengatasi  Rasa Takut Ketika Menghadapi Persalinan Normal

Perjalanan kehamilan selama 9 bulan sungguh menguras banyak pikiran, tenaga dan materi. Sebuah perjuangan yang tidak mudah untuk melewati hari-hari kehamilan tersebut. Kini setalah 9 bulan, saatnya untuk melahirkan, rasa lelah dan penantian lama sebentar lagi segera berakhir. Banyak ibu yang tidak sabar ingin segera melahirkan dan menimang bayi mereka. Namun sebagian ibu merasa sangat khawatir dan takun saat membayangkan betapa sakitnya melahirkan anak. Ketakutan itu kadang datang dari diri sendiri maupun cerita menyeramkan dari orang lain. Ketakutan yang sering muncul pada ibu-ibu menjelang persalinan seperti takut tak mampu bertahan, takun nyeri, takut meninggal, takut disalahkan, dan lain-lain.

Baca Juga: Cara Mengatasi Kram Kaki Saat Hamil

Beberapa Tips Yang Dikutip Dari Alodokter.com Sebagai Berikut:

Jika kamu termasuk yang ketakutan menghadapi persalinan, kamu tidak perlu khawatir. Ikuti saja tips dibawah ini agar kamu siap dan lebih tenang.

Tidak bisa menaghan rasa sakit. Meski melahirkan itu menyakitkan, kamu tidak perlu khawatir karena tubuhmu bisa mengatasi hal tersebut. Lagipula, jika kamu merasa tidak kuasa menahan rasa sakitnya, kamu bisa melakukan beberapa hal untuk mengurangi penderitaan tersebut.

Cara-cara yang bisa dipakai untuk mengatasi rasa sakit tersebut antara lain pijatan, mengatur pernasapan, ubah posisi tubuh, kompres hangat, melahirkan di air, antestesi (obat bius), memakai obat petidin, atau menghirup gas Entonox. Kehadiran pendamping juga bisa membantumu melupakan rasa sakit.

Intinya tidak ada wanita yang mengalami rasa sakit yang luar biasa, jadi kamu tidak perlu panik berlebihan. Kamu juga harus ingat bahwa tim medis yang menanganimu sudah biasa mengatasi hal seperti ini.

Baca juga: Cara Perawatan Tubuh Setelah Melahirkan

Vagina robek atau episiotomi. Jika kamu melahirkan secara normal, beberapa kerobekan pasti akan terjadi, apalagi jika ini pengalaman pertamamu menjalani persalinan. Namun kamu tidak perlu khawatir, karena kebanyakan kasus vagina robek tidaklah begitu parah.

Takut dengan jarum epidural. Cara paling populer yang digunakan untuk mengatasi rasa sakit saat persalinan yaitu dengan menyuntikan obat bius epidural ke punggung bawahmu. Nah, yang jadi permasalahannya adalah banyak kisah yang mengatakan bahwa jarum suntik yang dipakai untuk melakukan metode tersebut sangat mengerikan, seperti ukurannya yang sangat besar dan terasa menyakitkan saat menembus kulitmu. Namun, kamu tidka perlu menanggapi cerita tersebut dengan serius karena, ada sejumlah wanita yang mengataka bahwa epidural tidak semengerikan yang dipikirkan.

Buang air besar (BAB) di ruang persalinan. Sebenarnya kamu bukannya takut karena rasa sakit akibat BAB di ruang persalinan. Yang kamu takutkan adalah menahan rasa malu yang luar biasa karena mengeluarkan tinja di hadapan dokter dan orang asing lainnya di ruang persalinan.

Lagipula kamu harusnya senang, karena BAB itu bisa jadi pertanda bahwa sebentar lagi bayimu akan lahir ke dunia. Itu juga bisa berarti proses persalinan normalmu berjalan lancar dan kamu terhindar dari prosedur operasi caesar.

Jadi, tidak perlu mengkhawatirkan hal tersebut secara berlebihan, karena tim medis juga sudah terbiasa dan maklum jika wanita BAB saat bersalin.

Meninggal saat melahirkan. Kamu mungkin takut karena mendengar angka kematian ibu (AKI) di Indonesia masih tergolong tinggi dibanding negara-negara lainnya. Namun, tetaplah berpikiran positif dan melakukan hal-hal yang disarankan selagi hamil, serta mempelajari apa saja yang dibutuhkan dalam menghadapi persalinan.

Tidak perlu memikirkan hal-hal buruk yang dapat menimpamu saat persalinan. Ingat, proses persalinan tiap wanita itu berbeda-beda. Bisa jadi kamu melaluinya tanpa hambatan. Yang terpenting adalah persiapkan dirimu sebaik mungkin. Pelajari cara mengejan yang benar, mencari tahu posisi yang nyaman saat persalinan, teknik yang bisa mengatasi rasa sakit, dan terakhir, percayakan saja pada tim medis yang menanganimu.

Nah, itulah beberapa tips mengatasi rasa takut ketika mengahadapi persalinan normal, maka kamu tak usah khawatir karena tim medis pun sudah terbiasa cara menanganinya. Semoga artikel yang kami sampaikan bermanfaat. Terima kasih atas kunjungannya. Salam sehat!

Tips Mengatasi  Rasa Takut Ketika Menghadapi Persalinan Normal

Name of author

Name: obatpenyakitsipilis

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *